Grypa i przeziębienie to terminy medyczne, których często używamy zamiennie. Jest to jednak błąd, bo są to dwie różne jednostki chorobowe, które wymagają innych sposobów leczenia. Niestety, na pozór trudno rozpoznać czy osłabienie organizmu i objawy, z jakimi się zmagamy, dotyczą przeziębienia czy może jednak grypy. Właśnie dlatego należy stale obserwować reakcje organizmu, a wszystkie problemy zdrowotne – diagnozować pod okiem specjalistów.
Nasz organizm narażony jest na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych, które mogą powodować gorsze samopoczucie, ból mięśni, katar, kaszel czy podwyższoną temperaturę. Te objawy zwykle kojarzą nam się z grypą lub przeziębieniem. Sprawdź, jakie są różnice między tymi dwiema chorobami i jak właściwie je leczyć!
Przeziębienie — co musisz wiedzieć?
Przeziębienie to najczęstszy problem, jaki doskwiera nam najczęściej jesienią i zimą, czyli w okresie tak zwanej wzmożonej zachorowalności. Z definicji: “(...) to zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, spowodowany zakażeniem wirusowym”. Osłabiony organizm nie ma siły na walkę z licznymi chorobotwórczymi drobnoustrojami, które przenikają w głąb błony śluzowej i wywołują pierwsze objawy, jak ból gardła, nieżyt nosa, kaszel. Przeziębienie doskwiera zarówno dzieciom, jak i dorosłym, rzadziej seniorom, ale zwykle ma ono łagodny przebieg. Do zakażenia dochodzi głównie drogą kropelkową lub poprzez bezpośredni kontakt z przedmiotami codziennego użytku, na których osiadły wirusy. A ile trwa przeziębienie? Jest to krótkotrwała infekcja i chory już po kilku dniach zaczyna wracać do pełni sił.
Czym jest grypa?
Grypa jest poważniejszą jednostką chorobową niż przeziębienie. Niebezpieczne mogą być powikłania niedoleczonej grypy, jak np. zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, niewydolność oddechowa, pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego lub osierdzia. W najcięższych przypadkach może nawet doprowadzić do śmierci, dlatego tak ważne jest, aby w porę ją rozpoznać i podjąć właściwe leczenie. Chorobę tę wywołują wirusy grypy, które atakują komórki nabłonkowe układu oddechowego (nosa, krtani, tchawicy i oskrzeli). Przebieg choroby jest cięższy niż w przypadku przeziębienia, objawy są najczęściej nagłe i bardziej nasilone (pojawia się gorączka, dreszcze, bóle głowy), a czas powrotu do zdrowia bywa dłuższy, bo może trwać ok. 1 do 2 tygodni.
Różnice między grypą i przeziębieniem
Gdy pojawiają się problemy ze zdrowiem, a objawy wskazują na infekcję, warto jak najszybciej zacząć działać. Niezbędna jest jednak wiedza na temat tego, z czym zmaga się nasz organizm. Zobacz, czym różni się grypa od przeziębienia.
| Przeziębienie | Grypa |
| objawy: ból gardła, kaszel, obrzęk błony śluzowej nosa, katar, złe samopoczucie | objawy: gorączka, dreszcze, ból głowy, bóle mięśni i stawów, kaszel, wysoka gorączka, zaleganie wydzieliny w płucach, ogólne zmęczenie |
| czas trwania: od kilku dni do tygodnia | czas trwania: ok. tygodnia do dwóch |
| sposób leczenia (należy dobrać w zależności od objawów): ziołowe preparaty na pierwsze objawy przeziębienia (np. Melisana), środki łagodzące ból gardła i katar, roztwory soli morskiej, a ponadto – odpoczynek, nawodnienie organizmu, zbilansowana dieta, wietrzenie pomieszczeń | sposób leczenia (należy dobrać w zależności od objawów): preparaty wykrztuśne, leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe, a dodatkowo – odpoczynek, unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego, nawilżanie powietrza w mieszkaniu, ciepłe napoje i pożywne posiłki |
| powikłania: bardzo rzadkie | powikłania: relatywnie częste i potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia |
Przeziębienie i grypa to jedne z najpopularniejszych chorób, z jakimi zmagamy się my i nasi najbliżsi. Aby nasz organizm był bardziej odporny na tego typu infekcje wirusowe, warto przez cały rok dbać o odporność i skutecznie ją wzmacniać. Reagujmy też na wszystkie dolegliwości i sygnały, jakie daje nam nasz organizm, bo im szybciej podejmiemy odpowiednie kroki, tym szybciej odzyskamy utracone siły.
Powyższy tekst nie stanowi źródła porady medycznej i nie może być traktowany jako zastępstwo dla świadczenia usług medycznych przez lekarza.
1 https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie
2 Mrozińska, M., Stopiński M., Mik E., Przeziębienie, Poradnik Lekarza 2003, 6, 9, 20-27.,
3 Wierzbicka-Woś A., Tokarz-Deptuła B., Deptuła W., Układ odpornościowy a wirus grypy, „Postępy Hig. Med. Dośw”, 69, 2015, s. 214–220
4 Mrukowicz J., Gładysz A., Sawiec P.: Wybrane choroby wirusowe. Grypa. W: Choroby wewnętrzne, red. A. Szczeklik, 2011
5 Mrozińska M, Przeziębienie – profilaktyka, leczenie., Czasopismo Aptekarskie, 2006; 11, 42-44
